Witam, chciałem zapytać czy te PH rzeczywiście mają cokolwiek wspólnego z Primką i Oxą ? A jeżeli nie to może polecicie "zamiennik" owych SAA z innej firmy ? Primo-Drol Muscle Labs USA skład: 1,3,7 Trimethyl-2, 6-dioxopurine (anhydrous) 50mg* Hydroxycitric acid 50% (Garcinia Cambogia) 100mg* Acai (4:1 concentrate) 250mg* Polyphenois 20%95%98% [...]
[...] na pewno siedzi tam epi ? POwiem Ci ze nie mam porównania do wina bo nie brałem.Biore tydzien niby troszke stawy podsuszyło samopoczucie na + waga +2 kg troche mi sie to nie podoba bo chcialem rekomp zrobic a i tak wody juz jak widac nabralem;/no ale zobaczymy jak dalej bo np na treningach poce sie jak dzik;D biegalem to tak samo potliwosc na +
Panowie istnieje możliwość zejścia 2-3% tkanki tłuszczowej przy lekko dodatnim bilansie? Myślałem o połączeniu pro-trenu z jakimś jeszcze ph. A można opróżnić szklankę dolewając do niej cały czas wody?
Epityna to epityna to raz. Dwa to zdrowie najważniejsze, ale osłonki do epityny to przesada. Przeżyjesz, orbitą dookołaziemskim się nie staniesz. Od środka też nie oczekuj, że staniesz się zawodowcem. Ściągnie trochę wody, lekko poprawi siłę - tyle.
[...] 334kcal 200g Łososia + 200g fasoli szparagowej + 10 g oliwy Posiłek V 19.30 (8 W 21 B 26 T) – 350 kcal 100 g twarogu Piątnica + 5 tabl słodzika w min ilości wody + 50 g Migdałów + cynamon + 100g ogórka Posiłek VI 22.00 112 kcal 200 g twarogu Piątnica + 200 g szpinaku 100 g twarogu w T 229 B 254 W 120 T = 3012 kcal [...]
[...] Masło extra 20g Obiad 3: Mięso z piersi indyka bez skóry 160g Oliwa z oliwek 45g Kolacja: Serek Wiejski - Krasnystaw 400g Do tego okolo kilograma warzyw i okolo1.5 litra wody ( jak co dzień zresztą ) Trening Rowerek 20 minut 15 level, bieżnia 6.1km/h 33 minuty Czułem ze mogę jeszcze spokojnie dalej trenować ale chce spokojnie wejść w [...]
[...] lub podobnie jak boje a zapomniałem klatka do 100kg. Zbieram siły,.regeneruje się i w poniedziałek bardzo ostro wchodzę w nowy w plan. Główna zmiana to pomysły zzs wielkiej wody od J.B za pośrednictwem Tucznika na zwiększenie intensywności. Może to brzmi głupio ale wizualizuje sobi martwe ciągi , puszczam muzykę która będzie . Jaki plan hmm . [...]
[...] wodę przegotowaną i ciepłą, ma ona lepszy wpływ na tłuszcze, unikaj tłuszczy nasyconych (patelni %-) ), sen jest ważny wiesz chyba ze szkoły że min 8 godzin, pij bardzo dużo wody około 3-4L jak wiemy oczyszcza organizm z toksyn i w odchudzaniu uwierz mi że Ci pomoże. Co do treningu, nie oszukujmy się ale rower moim zdaniem to jest gówn* wart, [...]
[...] mi sie odpoczynek i wytchnienie od diety.tydz roztrenowania.2 tyg wolne.tydz roztrenowania i wracamy do diety i treningu. cela 110 kg na w miare dobrej jakosci do konca kwietnia. ciekawostka.po naladowaniu glikogenu, kiszek i tony wody.waga + 9kg w 3 dni. zyly nadal na wierzchu. niebawem beda foty ze szczytu i filmik z pompowania przed sesja.
jeśli np. przed złamaniem byłeś na cyklu kretki mogło zejść dużo wody dodatkowo mięsień niećwiczony traci "pompę" czyli redukuje ilość cytoplazmy we włóknach, spada ilość mitochondriów i innych struktur komórkowych, włókna mięśniowe stają się cieńsze (szczególnie typowe u osób wykonujących ciągle 8-12 powtórzeń w serii, znacznie rzadsze [...]
Niedobór wody w organizmie powoduje jej zatrzymanie a nie odwrotnie.zakrześ ma rację.4kilo tłuczy w ciągu tygodnia?ciekawe.to że pijesz 6litrów dziennie wody nie świadczy o tym że jej nie tracisz.do kibla chyba chodzisz.a mięśnie to ty też masz bo inaczej żadnego artykułu byś nie napisał.według mnie to straciłem ok.1kg tłuszczu reszta to co innego.
[...] to dietka Wstaje bardzo wcześnie 5.20. Czas na ćwiczenia mam dopiero od godziny 20.00. Moja dieta składa się z 5 posiłków. Ostatni jest o godzinie 20.00. Do tego 2 litry wody nie gazowanej dziennie. Kolejna sprawa to suple godzinkę przed każdym śniadankiem i obiadem będę brała Nutritona Ephedre Free po jednej kapsułce i do tego przed [...]
Dziś na tapecie dwa wody eliminacyjne , jeden do amarok drugi do german throwdown amarok esc 15.2 8 min amrap 20 WBS 9KG/3,05 10 BOX JUMPS 75 CM 5 DL 130 KG https://www.youtube.com/watch?v=Igm7dXcacs4 german throwdown 15.3 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 power snatch 70 kg hspu https://www.youtube.com/watch?v=0GfZSmRhu54 ten jeszczce bedzie poprawiony :) [...]
[...] na 20 min, dziennie łykam ok 15 tabletek drożdżowych (ostatnio Humavit 250caps, od dzisiaj Lewitan Z 200caps), nie jadam: czekolady, żelków ani innych słodyczy. Piję dużo wody z cytryną bez cukru, czasami herbatkę z bratka lub rumianek też bez cukru. Unikam sera żółtego, napojów gazowanych mineralnych oraz tych barwionych. Moja cera uległa [...]
[...] w zwiazku ze stosowaniem towaru a opisalem ja ku przestrodze... Rekordzista ktorego ja znam pozeral 120tab/dz i wbijal codzien paczke omki... wazyl 120kg tluszczu i wody bo bardziej niz trenowac lubil slodycze i tluste zarcie. Na opisanym cyklu - zima w nocy wybiegal na snieg i sie nacieral - bo mu bylo goraco i mial "klopoty z [...]
[...] zyciu i wystarczy, po kazdym zarzucalem silke na dlugi czas, nie wiem czym to spowodowane bylo. Chyba psycha cos szwankowala, wypracowane przyrosty (skladajace sie glownie z wody ale mniejsza o to) pospadaly, urosla samara jak u ciecia spod budki z piwem no i nadcisnienie... ech... cykle konczylem przedwczesnie bo na silowni krwotokow dostawalem [...]
[...] zlosliwi nawet w stosunku do siebie:) Dobrze wygladacie jak na wasze lata. Ja uwazam ze z nasza genetyka "patykow" mamy jedna zalete nie lapiemy tluszczu i wody a to najwazniejsze ( fakt ze masa idzie opornie, ale nie ilosc a jakosc). Nie wiem czy sie zgodzicie ale np ja wole miec 46cm w lapie na zylce z dobra definicja niz 50cm [...]
[...] z wymienionych preparatow (dializat krwi cielecej) przyspieszy regeneracje organizmu ... dodatkowo plusem tych preparatow jest to, ze wszystkie sa produkowane na bazie wody - a wiec wykonujac miejscowe iniekcje (w barki, tricepsy itd.) powodujemy miejscowe zapalenie miesnia (wiem, brzmi groznie) na skutek czego miesien jest pobudzany do [...]